Průvodce po krásných trasách a historických místech pro klidnou jízdu
Praktické rady a tipy pro cyklisty všech věkových kategorií
Praktické tipy na výběr správného kola, správné držení těla a bezpečnost při jízdě v různých podmínkách.
Seznamte se s architekturou a historií slavných kolonád Karlových Varů. Jaké jsou jejich zajímavé příběhy?
Objevte nejlepší cyklostezky s krásným výhledem na řeku. Vhodné pro rodiny i jednotlivce bez velkých nároků na fyzickou kondici.
Přehledný návod na výběr kola, helmy, světel a dalších pomůcek. Co je opravdu potřeba a na čem lze ušetřit?
Rychlý přehled základních údajů pro plánování vaší cyklistické vyjížďky
Zjistěte, co by měl každý cyklista vědět
Vezměte si dostatek vody na každou jízdu. V létě se doporučuje pít každých 15 minut, i když nemáte žízeň. Zvlhčující nápoje pomohou při delších trasách.
Nezapomeňte na kvalitní sluneční krém s ochranným faktorem SPF 30 nebo vyšším. Obnažené části těla jsou při jízdě zvlášť vystaveny slunečnímu záření.
Cyklistika by měla být příjemná a ne vyčerpávající. Není nutné jet rychle. Pomalá, konzistentní jízda je zdravější a bezpečnější volbou pro všechny věkové skupiny.
